Primeros Auxilios Básicos para la Familia en Armenia y Quindío

Conocer técnicas básicas de primeros auxilios puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte mientras llega la ambulancia profesional. Estas habilidades esenciales pueden ser aprendidas por cualquier miembro de la familia y son especialmente importantes en Armenia y el Quindío.

*Esta guía educativa complementa pero NO REEMPLAZA la atención médica profesional. Siempre llame al 300 903 9249 en emergencias.*

Principios fundamentales de primeros auxilios

PAS - Protocolo básico:
```
🛡️ P - PROTEGER: Asegurar la escena
👀 A - ALERTAR: Llamar emergencias (300 903 9249)
🆘 S - SOCORRER: Brindar primeros auxilios
```

Evaluación primaria ABCDE:
```
🫁 A - Airway (Vía aérea): ¿Respira?
💨 B - Breathing (Respiración): ¿Respira normal?
❤️ C - Circulation (Circulación): ¿Tiene pulso?
🧠 D - Disability (Discapacidad): ¿Responde?
🌡️ E - Exposure (Exposición): ¿Lesiones visibles?
```

Cuándo NO actuar:
```
⚠️ Cables eléctricos caídos
⚠️ Humo o fuego presente
⚠️ Sustancias químicas peligrosas
⚠️ Estructuras inestables
⚠️ Múltiples víctimas (esperar profesionales)
```

RCP (Reanimación Cardiopulmonar) para adultos

Reconocer paro cardíaco:
```
🔴 No responde a estímulos
🔴 No respira o respiración anormal
🔴 No tiene pulso (verificar 10 segundos)
🔴 Color azulado (cianosis)
🔴 Pérdida conciencia súbita
```

Técnica RCP adultos (>8 años):

#### Posicionamiento:
```
1️⃣ Víctima boca arriba superficie firme
2️⃣ Arrodillarse al costado del pecho
3️⃣ Inclinar cabeza atrás, elevar mentón
4️⃣ Localizar centro del pecho (esternón)
```

#### Compresiones:
```
👐 Posición manos: Base palma sobre esternón
👐 Manos entrelazadas, brazos extendidos
👐 Profundidad: 5-6 cm
👐 Frecuencia: 100-120 por minuto
👐 Dejar reexpansión completa
```

#### Ventilaciones:
```
💨 2 ventilaciones cada 30 compresiones
💨 Inclinación cabeza, elevación mentón
💨 Sellar boca/nariz completamente
💨 1 segundo por ventilación
💨 Ver elevación del pecho
```

#### Secuencia completa:
```
🔄 30 compresiones + 2 ventilaciones = 1 ciclo
🔄 Continuar hasta ambulancia llegue
🔄 Cambiar persona cada 2 minutos si hay ayuda
🔄 No parar > 10 segundos seguidos
```

RCP pediátrico (1-8 años):
```
👶 Compresiones: 1/3 profundidad tórax (4cm)
👶 Frecuencia: 100-120/min
👶 Una sola mano para niños pequeños
👶 Ventilaciones más suaves
👶 Misma secuencia 30:2
```

RCP bebés (<1 año):
```
👶 2 dedos en centro pecho
👶 Profundidad: 1/3 del tórax (3cm)
👶 Boca/nariz simultáneas ventilación
👶 Ventilaciones muy suaves
👶 Secuencia 30:2
```

Maniobra de Heimlich - Atragantamiento

Identificar atragantamiento:
```
🔴 No puede hablar/toser
🔴 Manos al cuello (signo universal)
🔴 Color azulado cara
🔴 Dificultad respiratoria extrema
🔴 Pánico en la mirada
```

Heimlich adultos/niños >1 año:

#### Víctima consciente:
```
1️⃣ Pararse detrás de la víctima
2️⃣ Brazo alrededor cintura
3️⃣ Puño cerrado sobre ombligo
4️⃣ Otra mano encima del puño
5️⃣ Presión firme hacia arriba
6️⃣ Repetir hasta expulsar objeto
```

#### Víctima inconsciente:
```
1️⃣ Acostar boca arriba
2️⃣ Arrodillarse a horcajadas
3️⃣ Manos sobre abdomen superior
4️⃣ Presión firme hacia arriba
5️⃣ Revisar boca entre compresiones
6️⃣ Remover objeto visible con dedo
```

Heimlich bebés (<1 año):

#### Técnica especial bebés:
```
👶 Bebé boca abajo en antebrazo
👶 5 golpes firmes entre omóplatos
👶 Voltear boca arriba
👶 5 compresiones pecho con 2 dedos
👶 Alternar hasta expulsar objeto
👶 NO meter dedos en boca a ciegas
```

Auto-Heimlich:
```
🤲 Puño en abdomen superior
🤲 Presión firme hacia arriba
🤲 O apoyarse en respaldo silla
🤲 Presión firme contra abdomen
```

Manejo de heridas y sangrado

Clasificación sangrado:

#### Sangrado menor:
```
🩸 Cortes superficiales
🩸 Raspaduras
🩸 Sangrado que para en 5-10 min
🩸 Manejo: Presión + vendaje
```

#### Sangrado mayor:
```
🩸 Sangrado abundante continuo
🩸 Heridas profundas
🩸 Sangre color rojo brillante (arterial)
🩸 Manejo: Presión + llamar ambulancia
```

Manejo sangrado mayor:

#### Presión directa:
```
1️⃣ Gasa/tela limpia sobre herida
2️⃣ Presión firme directa
3️⃣ Elevar extremidad si posible
4️⃣ NO remover gasa empapada
5️⃣ Agregar más gasa encima
```

#### Puntos presión:
```
💪 Brazo: Presión arteria braquial
💪 Pierna: Presión arteria femoral
💪 Cuello: Presión arteria carótida (CUIDADO)
💪 Usar solo si presión directa falla
```

Heridas especiales:

#### Objetos empotrados:
```
⚠️ NO remover objeto
⚠️ Estabilizar objeto en lugar
⚠️ Vendaje alrededor (no sobre objeto)
⚠️ Transporte inmediato hospital
```

#### Heridas abdominales:
```
⚠️ NO empujar órganos hacia adentro
⚠️ Cubrir con gasa húmeda estéril
⚠️ Cubrir con plástico
⚠️ Posición cómoda víctima
⚠️ Nada por boca
```

#### Heridas en ojos:
```
👁️ NO presionar globo ocular
👁️ Cubrir ambos ojos
👁️ Objeto empotrado: NO remover
👁️ Posición semi-sentado
👁️ Transporte inmediato
```

Shock y pérdida de conciencia

Reconocer shock:
```
🔴 Piel pálida, fría, húmeda
🔴 Pulso rápido y débil
🔴 Respiración rápida superficial
🔴 Confusión o agitación
🔴 Sed intensa
🔴 Náuseas/vómitos
```

Manejo del shock:
```
1️⃣ Controlar sangrado si presente
2️⃣ Elevar piernas 20-30 cm
3️⃣ Mantener temperatura corporal
4️⃣ Aflojar ropa ajustada
5️⃣ Nada por boca
6️⃣ Monitorear signos vitales
7️⃣ Tranquilizar víctima
```

Posición recuperación (inconsciente que respira):
```
💤 Lado derecho preferiblemente
💤 Pierna superior flexionada
💤 Cabeza inclinada hacia atrás
💤 Boca hacia abajo (drenaje)
💤 Brazo inferior extendido
```

Emergencias específicas Armenia/Quindío

Picaduras/mordeduras comunes:

#### Abejas/avispas:
```
🐝 Remover aguijón (raspando, no pellizcar)
🐝 Hielo local 15-20 minutos
🐝 Vigilar reacción alérgica
🐝 Si dificultad respirar: EMERGENCIA
```

#### Serpientes (región cafetera):
```
🐍 Mantener calma víctima
🐍 Inmovilizar extremidad
🐍 Marcar progresión edema
🐍 NO torniquete, hielo o cortes
🐍 Traslado inmediato hospital
🐍 Antiveneno disponible Armenia
```

#### Arañas:
```
🕷️ Lavar con agua y jabón
🕷️ Hielo local
🕷️ Observar 24-48 horas
🕷️ Si síntomas sistémicos: hospital
```

Emergencias por clima:

#### Golpe de calor (La Tebaida/zona baja):
```
🌡️ Síntomas: Temperatura >40°C, confusión
🌡️ Enfriar rápidamente (agua fría)
🌡️ Remover ropa excesiva
🌡️ Ventilación/abanicos
🌡️ Hielos axila/ingle/cuello
🌡️ Monitorear conciencia
```

#### Hipotermia (Salento/zonas altas):
```
🥶 Síntomas: Temblor, confusión, letargo
🥶 Mover lugar cálido
🥶 Remover ropa húmeda
🥶 Calentar gradualmente
🥶 Bebidas calientes si consciente
🥶 NO alcohol, NO fricción
```

Convulsiones

Manejo crisis convulsiva:
```
🧠 NO introducir objetos en boca
🧠 Proteger cabeza (almohada/ropa)
🧠 Alejar objetos peligrosos
🧠 Posición lateral al terminar
🧠 Cronometrar duración
🧠 No restringir movimientos
```

Cuándo llamar ambulancia:
```
📞 Convulsión > 5 minutos
📞 Convulsiones repetidas
📞 No recupera conciencia
📞 Lesión durante convulsión
📞 Embarazada
📞 Diabético conocido
📞 Primera convulsión
```

Quemaduras

Clasificación:

#### Primer grado:
```
🔥 Solo epidermis afectada
🔥 Piel roja, sin ampollas
🔥 Dolor moderado
🔥 Manejo: Agua fría 10-20 min
```

#### Segundo grado:
```
🔥 Epidermis + dermis
🔥 Ampollas presentes
🔥 Dolor intenso
🔥 Manejo: Agua fría + vendaje
```

#### Tercer grado:
```
🔥 Todas las capas piel
🔥 Aspecto blanquecino/carbonizado
🔥 Poco o sin dolor (nervios destruidos)
🔥 Manejo: NO agua, cubrir estéril
```

Primeros auxilios quemaduras:
```
1️⃣ Eliminar fuente calor
2️⃣ Agua fría (NO hielo) 10-20 min
3️⃣ NO aplicar remedios caseros
4️⃣ NO romper ampollas
5️⃣ Cubrir con gasa estéril
6️⃣ Quemaduras >10% área: hospital
```

Intoxicaciones

Signos intoxicación:
```
🤢 Náuseas/vómitos
😵 Confusión/alteración conciencia
🥵 Cambios temperatura corporal
👁️ Pupilas anormales
🫁 Dificultad respiratoria
💓 Cambios frecuencia cardíaca
```

Manejo general:
```
1️⃣ Identificar tóxico si posible
2️⃣ Llamar centro toxicológico
3️⃣ NO inducir vómito (salvo indicación)
4️⃣ Si consciente: carbón activado
5️⃣ Posición lateral si vomita
6️⃣ Llevar envase/muestra hospital
```

Centros información toxicológica:
```
☎️ Nacional: 018000-916012
☎️ Clínica del Café Armenia: (6) 741 3710
☎️ Hospital San Juan Dios: (6) 741 2345
```

Botiquín básico familiar

Elementos esenciales:
```
🩹 Gasas estériles variados tamaños
🩹 Vendas elásticas 2", 4", 6"
🩹 Esparadrapo hipoalergénico
🩹 Curitas variadas
🩹 Tijeras punta roma
🩹 Guantes desechables
🩹 Termómetro digital
🩹 Solución salina (lavado heridas)
🩹 Alcohol antiséptico
🩹 Bolsas hielo instantáneo
```

Medicamentos básicos:
```
💊 Acetaminofén (dolor/fiebre)
💊 Ibuprofeno (antiinflamatorio)
💊 Sales rehidratación oral
💊 Antihistamínico (alergias)
💊 Carbón activado
💊 Medicamentos crónicos familiares
```

Revisión botiquín:
```
📅 Revisar cada 6 meses
📅 Verificar fechas vencimiento
📅 Reemplazar medicamentos vencidos
📅 Reponer materiales usados
📅 Mantener lugar fresco, seco
```

Números emergencia Quindío

Emergencias médicas:
```
🚑 Emermedicall: 300 903 9249
🚑 Cruz Roja Armenia: 132
🏥 Hospital San Juan Dios: (6) 741 2345
🏥 Clínica del Café: (6) 741 3710
🏥 Hospital La Misericordia: (6) 741 0618
```

Otras emergencias:
```
🚔 Policía Nacional: 123
🚒 Bomberos: 119
🆘 Defensa Civil: 144
☎️ Línea única emergencias: 123
```

Cuando llamar ambulancia inmediatamente

Signos alarma:
```
🚨 Pérdida conciencia
🚨 Dificultad respiratoria severa
🚨 Dolor pecho intenso
🚨 Sangrado abundante incontrolable
🚨 Convulsiones
🚨 Trauma craneal
🚨 Fracturas expuestas
🚨 Quemaduras extensas
🚨 Intoxicaciones
🚨 Reacciones alérgicas severas
```

Información proporcionar:
```
📞 Ubicación exacta + puntos referencia
📞 Número teléfono contacto
📞 Tipo emergencia/síntomas
📞 Edad aproximada víctima
📞 Si está consciente/respira
📞 Si hay peligros presentes
📞 Cuántas personas afectadas
```

Cursos recomendados Armenia/Quindío

Instituciones capacitación:
```
🎓 Cruz Roja Quindío: Cursos RCP/primeros auxilios
🎓 SENA Armenia: Técnicas básicas emergencias
🎓 Universidad del Quindío: Cursos extensión
🎓 Emermedicall: Talleres comunitarios
🎓 Bomberos Armenia: Capacitación ciudadana
```

Certificaciones disponibles:
```
📜 RCP básico (8 horas)
📜 Primeros auxilios básicos (16 horas)
📜 Primeros auxilios avanzados (40 horas)
📜 Rescate acuático básico
📜 Manejo emergencias pediátricas
```

Conclusiones importantes

Recuerda siempre:

• Los primeros auxilios complementan pero NO reemplazan atención médica profesional


• Actuar con calma y evaluar seguridad antes de intervenir


• Llamar ambulancia temprano - mejor sobrar que faltar


• Practicar técnicas regularmente para mantener habilidades


• Actualizar conocimientos - protocolos cambian con evidencia

  Tu responsabilidad:



• Capacítate: Toma cursos formales primeros auxilios


• Practica: Repasa técnicas con familia regularmente


• Mantén botiquín: Equipado y actualizado siempre


• Conoce números: Emergencias memorizado toda la familia


• Enseña otros: Comparte conocimiento con vecinos/amigos

  En emergencias, cada segundo cuenta. El conocimiento en primeros auxilios puede salvar vidas mientras llega la ambulancia profesional.

  📞 Emergencias médicas: 300 903 9249

🎓 Capacitación primeros auxilios: 300 903 9249 ext. 4
🚑 Atención profesional garantizada 24/7

*Esta guía educativa ha sido preparada por profesionales médicos de Emermedicall para la comunidad de Armenia y Quindío. El conocimiento salva vidas - comparte esta información con tu familia y comunidad.*